ملتقى صدى الروح

ملتقى صدى الروح الأدبي
 
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءمكتبة الصورالتسجيلدخولحمل من هنا

شاطر | 
 

 صوموا تصحوا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الـ شذى ــروح
شخصيات مهمة
شخصيات مهمة


انثى
عدد الرسائل : 1231
العمر : 35
الدولة : الجزائر
المدينة : روسيكاد
الاهتمامات : أحتويكـ بكل ما في الحب من حب
رقم العضوية : 8
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أمن بقضاء الله وقدره تعش سعيدا راضي
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: صوموا تصحوا   الأحد أغسطس 31, 2008 4:45 am



صوموا تصحّوا

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال:

" سافروا تربحوا، وصوموا تصحوا، واغزوا تغنموا "
[ رواه الإمام أحمد وأخرجه الطبراني في الأوسط بلفظ:
" اغزوا تغنموا، , صوموا تصحوا، , سافروا تستغنوا ".
وأورده السيوطي مقتصراً على لفظ " صوموا تصحوا " ورمز له بالحسن.
وقال المناوي في فيض القدير عن الزين العراقي: كلاهما سنده ضعيف ].

يقول صاحب الظلال في معرض تفسيره لآيات الصوم:...

وذلك كله إلى جانب ما ينكشف على مدار الزمن من آثار نافعة للصيام في وظائف الأبدان،
ومع أنني لا أميل إلى تعليق الفرائض والتوجيهات الإلهية بما يظهر للعين من فوائد حسية،
إذ الحكمة الأصلية فيها هي إعداد الكائن البشري لدوره على الأرض،
وتهيئته للكمال المقدر له في الحياة الآخرة.....
مع هذا فإني لا أحب أن أنفي ما تكشف عنه الملاحظة أو يكشف
عنه العلم من فوائد لهذه الفرائض،
وذلك ارتكازاً إلى المفهوم من مراعاة التدبير الإلهي بهذا الذي
ينكشف عنه العلم البشري.
فمجال هذا العلم محدود لا يرتقي إلى اتساع حكمة الله ف
ي كل ما يروض به هذا الكائن البشري.....

فنحن حينما نصوم، إنما نتعبد بهذا الصوم خالقنا العظيم جل جلاله،

الذي أمرنا بالصيام، امتثالاً لأمره سبحانه وخضوعاً لإرادته.
وإن ما يكشفه العلم لنا من فوائد صحية لهذا الصوم فما هي إلا عظات،
تزيد المؤمن إيماناً بصدق مبلغ الشريعة صلى الله عليه وسلم وحباً بالخالق البارئ منزل هذا التشريع.

لقد قام عدد من الباحثين الغربيين، ومنذ أواخر القرن الماضي،

بدراسة آثار الصوم على البدن منهم هالبروك Holbrook الذي قال:
ليس الصوم بلعبة سحرية عابرة، بل هو اليقين والضمان الوحيد من أجل صحة جيدة ?

و في أوائل هذا القرن قام الدكتور دووى Dewey بأبحاث موضوعية عن الصوم لخصها في كتابه

" الصوم الذي يشفي ". كما قامت مناظرات عديدة تناقش هذا الموضوع
لعل أهمها مناظرة Ecosse التي جمعت مشاهير الأطباء الريطانيين
والمهتمين بتقويم الصحة وتدبير الطعام، كان على رأسهم طبيب الملك
ويلكوكس Wilcox وقد أجمع الحاضرون على أهمية تأثير
" الصوم الصحي " على عضوية الإنسان ?

و الصوم الصحي أو الصوم الطبي كما يسموه والذي قامت عليه دراسات الغرب يمكن

أن تعرفه بأنه الإقلاع عن الطعام كلياً أثناء النهار
ولا يسمح له إلا ببعض جرعات من الماء إذا ما أحس بعطش شديد ودعت الضرورة القصوى إليه.

و في المساء يعطى وجبة واحدة تتألف من كوب من الحليب أو شوربة خضر و100 غ من اللحم أو الدجاج أو السمك ثم بعض الفواكه وتكون هذه الوجبة الوحيدة خلال يوم وليلة. وكما رأينا فهو أقرب ما يكون إلى " صومنا الإسلامي " لذا رأينا أن نورد خلاصة لأهم الدراسات:

منها دراسة شلتون Shelton في كتابه عن الصوم Le Jeune.

ودراسة لوتزنر H. lutzner في كتابه " العودة إلى حياة سليمة بالصوم "
_ ترجمة الدكتور طاهر إسماعيل _. وإليكم أهم هذه الفوائد للصيام:

1.الصوم راحة للجسم يمكنه من إصلاح أعطابه ومراجعة ذاته.

2.الصوم يوقف عملية امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء

ويعمل على طرحها والتي يمكن أن يؤدي طول مكثها إلى تحولها لنفايات سامة.
كما أنه الوسيلة الوحيدة الفعالة التي يسمح بطرد السموم المتراكمة في البدن والآتية من المحيط الملوث.

3.بفضل الصوم تستعيد أجهزة الإطراح والإفراغ نشاطها وقوتها

ويتحسن أداؤها الوظيفي في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط الثوابت
الحيوية في الدم وسوائل البدن. ولذا نرى الإجماع الطبي على ضرورة
إجراء الفحوص الدموية على الريق، أي يكون المفحوص صائماً. فإذا
حصل أن عاملاً من هذه الثوابت في غير مستواه فإنه يكون دليلاً على أن هناك خللاً ما.

4.بفضل الصوم يستطيع البدن تحليل المواد الزائدة والترسبات المختلفة داخل الأنسجة المريضة.

5.الصوم أداة يمكن أن تعيد الشباب والحيوية إلى الخلايا والأنسجة

المختلفة في البدن. ولقد أكدت أبحاث مورغوليس Morgulis أن
الصوم وحده قادر على إعادة شباب حقيقي للجسد.

6.الصوم يضمن الحفاظ على الطاقة الجسدية ويعمل على ترشيد توزيعها حسب حاجة الجسم.

7.و الصوم يحسن وظيفة الهضم، ويسهل الامتصاص ويسمح بتصحيح فرط التغذية

8.الصوم يفتح الذهن ويقوي الإدراك.

9.للصوم تأثيرات هامة على الجلد، تماماً كما يفعل مرهم التجميل، يُجَمل وينظف الجلد.

10.الصوم علاج شاف، هو الأكثر فعالية والأقل خطراً لكثير من أمراض العصر المتنامية.

فهو يخفف العبء عن جهاز الدوران، وتهبط نسبة الدسم
وحمض البول في الدم أثناء الصيام، فيقي البدين من الإصابة بتصلب الشرايين،
وداء النقرس، وغيرها من أمراض التغذية والدوران وآفات القلب.

و هكذا وبعد أن ينظف الجسم من سمومه وتأخذ أجهزته الراحة الفيزيولوجية

الكاملة بسبب الصوم، يتفرغ إلى لأم جروحه وإصلاح ما تلف من
أنسجته وتنظيم الخلل الحاصل في وظائفها. إذ يسترجع الجسد أنفاسه
ويستجمع قواه لمواجهة الطوارئ بفضل الراحة والاستجمام اللذان أتيحا له بفضل الصوم.

يقول الدكتور ليك Liek: يوفر الجسم بفضل الصوم الجهد، والطاقة

المخصصة للهضم، ويدخرها لنشاطات أخرى، ذات أولوية
وأهمية قصوى: كالتئام الجروح، ومحاربة الأمراض.

و ليعلم أن الصائم قد يشعر ببعض المضايقات في أيام صومه الأولى،

كالصداع والوهن والنرفزة وانقلاب المزاج، وهذه تفسر بأن الجسم
عندما يتخلص من رواسبه المتبقية داخل الأنسجة، ينتج عن تذويبها
سموم تتدفق في الدم قبل أن يلقى بها خارج الجسم، وهي إذ تمر بالدم،
تمر عبر الجسد وأجهزته كلها من قلب ودماغ وأعصاب مما يؤدي
إلى تخريشها أول الأمر وظهور هذه الأعراض، والتي تزول بعد أيام من بدء الصيام ?

و أخيراً فإن للصوم آثاره الرائعة على النفس البشرية، ونظراً للعلاقة

الوثيقة بين الاطمئنان النفسي وصحة الجسد عموماً، فإن الآثار
والفوائد النفسية التي يجنيها الصائم لها مردودها الإيجابي في
حسن سير الوظائف العضوية لكل أجهزة البدن.

و من وصايا لقمان لابنه قوله: " يا بني إذا امتلأت المعدة نامت الفكرة

وخرست الحكمة وقعدت الأعضاء عن العبادة ".

يقول الإمام الغزالي رحمه الله: الصيام زكاة النفس ورياضة للجسم،

فهو للإنسان وقاية وللجماعة صيانة. في جوع الجسم صفاء القلب
وإنقاذ البصيرة لأن الشبع يورث البلادة ويعمي القلب ويكثر الشجار
فيتبلّد الذهن. أحيوا قلوبكم بقلة الضحك وقلة الشبع وطهروها بالجوع تصفو وترق ?

فالصيام ينمي الإخلاص للخالق سبحانه وتعالى، فهو سرٌ بين العبد

وربه لا رقيب على تنفيذه إلا ضميره ورغبته الصادقة في رضاء الله سبحانه،
وعند الجوع يزول البطر وتنكسر حدة الشهوات.
وإن البطر والأشر هما مبدأ الطغيان والغفلة عن الله، فلا تنكسر النفس
ولا تذل كما تذل بالجوع، فعنده تسكن لربها وتخشع له.

و هذه أمور كلها تخفف من توتر الجهاز العصبي وتهدئه.

والجوع يساعد الصائم على السيطرة على نفسه.
ويدعم الجوع في كسر حدة الشهوات، مراقبة الصائم الله واستشعاره
أنه في عبادة له، مما يصرفه عن التفكير بالمعاصي والفواحش.

و الصيام يؤدي إلى صفاء الذهن وتقوية الإرادة وترويض النفس على الصبر.

عن أبي هريرة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " الصوم نصف الصبر "
[ رواه ابن ماجة والترمذي وحسنه ].

و أخيراً فإن الصوم يعمل على إيقاظ الشعور المشترك في صفوف

الأمة حيث يذوق الجميع غنيهم وفقيرهم آلام الجوع ومرارة العطش ?



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: صوموا تصحوا   الأحد أغسطس 31, 2008 4:10 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


حبيبتي شذى الروح


بوركتي وجزيتي على ما كتبتي


موضوعكي كان في غاية الأهمية


وخصوصا ونحن على أبواب شهر رمضان المبارك


تقبلي مروري البسيط


لكي مني فائق الاحترام والتقدير


ضيـــــــــــــــــــــــــــــاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الـ شذى ــروح
شخصيات مهمة
شخصيات مهمة


انثى
عدد الرسائل : 1231
العمر : 35
الدولة : الجزائر
المدينة : روسيكاد
الاهتمامات : أحتويكـ بكل ما في الحب من حب
رقم العضوية : 8
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أمن بقضاء الله وقدره تعش سعيدا راضي
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: صوموا تصحوا   الإثنين سبتمبر 01, 2008 3:38 am




عزيزتي ضياء

تقبلي مني خاص التحية والشكر
مروركِ العطر زين متصفي باروع الكلمات

لكِ مني خاص عبارات المحبة والتقدير
مودتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(¯`·._كليوبترا _.·°¯)
مُشرفة متألقةْ
مُشرفة متألقةْ


انثى
عدد الرسائل : 1297
العمر : 28
الدولة : الــــــــــواقــــــع
المدينة : لا ترسم صور لاناس يرتدون مسكات
الاهتمامات : مشرفة صدى الترحيب
رقم العضوية : 9
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : متمرده
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: صوموا تصحوا   الإثنين سبتمبر 01, 2008 7:47 pm



السلام عليكم والرحمه

غاليتى شذى الروح

اشكرك عزيزتى على الموضوع

واللهم يجعلنا من مطيعين الله سبحانه وتعالى

تقبلى مرروى

كليـــــوبترا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صوموا تصحوا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى صدى الروح :: ღწ صـ الروح ــدى წღ :: ذِكرى رَمَضان ْ-
انتقل الى: