ملتقى صدى الروح

ملتقى صدى الروح الأدبي
 
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءمكتبة الصورالتسجيلدخولحمل من هنا

شاطر | 
 

 السحور في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: السحور في رمضان   الأربعاء سبتمبر 03, 2008 8:21 pm


بســــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم

الســـــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فضل أن يكون طعام السحور خفيفا، حتى لا يتسبب في حدوث

عسر في الهضم، وأن يحتوي على مواد زلالية، كونها تساعد

على الإشباع، أكثر من المواد النشوية، التي تسبب جوعا بسبب

زيادة الأنسولين. ويجب أن تحتوي الوجبة

على نسبة بسيطة من النشويات، لإمداد الجسم ببعض الطاقة لساعات الصيام الطويلة،

وغنية بالسوائل أو بأطعمة محتوية على نسبة كبيرة من السوائل لتفادي العطش أثناء الصيام.
</FONT>

ويحرص المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم

على تناول هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية. </FONT>

تحيــــــــــــــاتي

ضيـــــــــــــــــاء

</FONT>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الأربعاء سبتمبر 03, 2008 8:35 pm

بســــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:

مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة.

الحليب أو أحد مشتقاته.

بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.

كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون

بعض الخضروات مثل البندورة و الخيار و البقدونس و النعنع.

الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على الجوع،

وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش.

تحيـــــــــــــــــــــــاتي

ضيــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هــ م ــسات
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد الرسائل : 51
العمر : 32
الدولة : قلبك
المدينة : قوعتي
الاهتمامات : الهمس على شفاهك
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : الصديق من كان صادق بكلامه
تاريخ التسجيل : 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الأحد سبتمبر 07, 2008 7:57 pm


السلام عليكم ورحمة الله
روح البسمة

سطرة فوائد السحور
نعم تلك هي المسلمات التي تحرص
بنقل المفيد للغير
أفدنا الله من علمك

وذادك به
..

.-.

تحايا أومطرها على مرائكم
أختك في الله
هـ م ـسات

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الأحد سبتمبر 07, 2008 9:44 pm

بســـــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


وعليكم الســــــــــــلام ورحمة الله وبركاته


غاليتي همســــــــــات


اسعدني مروركي الكريم


ونورت صفحتي بكلماتكي الرائعة


التي تدل على حسن خلق من سطرها


تقبلي مني فائق الاحترام والتقدير


تحيــــــــــــــــاتي


الـ بسمة ـروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(¯`·._كليوبترا _.·°¯)
مُشرفة متألقةْ
مُشرفة متألقةْ


انثى
عدد الرسائل : 1297
العمر : 28
الدولة : الــــــــــواقــــــع
المدينة : لا ترسم صور لاناس يرتدون مسكات
الاهتمامات : مشرفة صدى الترحيب
رقم العضوية : 9
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : متمرده
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الإثنين سبتمبر 08, 2008 7:43 pm



السلام عليكم والرحمه

حبيبتى

بسمه الروح

تسلم يداكى على المعلومات القيمه التى زوتينا بيها

السحور وجزاكى الله خيرا

تقبلى مرورى

كليـــــــوبترا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الإثنين سبتمبر 08, 2008 8:32 pm

بســــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم

وعليكم الســـــــــــــلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي كليوبترا

أسعدني مروركي الكريم وعطرت كلماتكي صفحتي

أسأل الله الإفادة لي ولكم

تحيـــــــــــــاتي

الـ بسمة ـروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الـ شذى ــروح
شخصيات مهمة
شخصيات مهمة


انثى
عدد الرسائل : 1231
العمر : 35
الدولة : الجزائر
المدينة : روسيكاد
الاهتمامات : أحتويكـ بكل ما في الحب من حب
رقم العضوية : 8
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أمن بقضاء الله وقدره تعش سعيدا راضي
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 6:38 am



السلام ورحمة الله وبركاته
غاليتي الـــ بسمة ــروح
فلنحرص جميعا على تناول السحور باتباع نصائح اختنا الفاضلة ضياء
ونزيد عليها فوائد عبادات
77 السحور77

أن تناولَه في حد ذاته عبادةٌ إذا نَوَى بها التَقَوِّيَ على طاعة الله
والمتابعةَ للرسول صلى الله عليه وسلم.
ومن ذلك أن الصائم إذا تسحر لا يملُّ إعادة الصيام، بل يشتاق إليه
خلافاً لمن لا يتسحر؛ فإنه يجد حرجاً ومشقةً يُثْقِلان عليه العودة إليه.
أن الله سبحانه يطرحُ الخيرَ في عمل المتسحر

فحريٌ به أن يوفّقَ لأعمال صالحة في ذلك اليوم؛ فيجد انبعاثاً لأداء
الفرائض، والنوافل، والإتيان بالأذكار، والقيام بالأمر بالمعروف

والنهي عن المنكر ونحو ذلك، بخلاف ما إذا ترك السحور؛
فإن الصيام قد يثقله عن الأعمال الصالحة.


تقبلي مروري



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 1:44 pm

بســــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم

الســــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غاليتي شذى الروح

جزاكي الله كل خير

على ما اضفتي من معلومة عطرت أسطر صفحتي

سعيدة انا بمروركي الطيب

تحيــــــــــــــــاتي

الـ بسمة ـروح



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ترنيم الملائكه
عضو جديد
عضو جديد


انثى
عدد الرسائل : 10
العمر : 35
الدولة : قلبي
المدينة : حيث الذكريات أجمل
الاهتمامات : رضا الرحمن
رقم العضوية : 32
النقاط :
علم الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 11/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 2:56 pm


الـــسلام علـــيكم ورحمـــة الله

أسعدني مروري لهذا المتصفح المفيد جدا

بارك الله فيكي غاليتي نسمة على هكذا نصائح

مشكورة ورمضان كريم للجميع

تقبلي مروري

أختك ترنيم الملائكه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الأربعاء سبتمبر 10, 2008 4:11 am

بســــــــــــــم الله الرحمن الرحيم

وعليكم الســـلام ورحمة الله

غاليتي ترنيم الملائكة

جزاكي الله كل خير

على كلماتكي الطيبة

أسعدني مروركي الكريم

أسأل الله أن أكون عند حسن الظن دائما

تحيـــــــــــــــاتي

الـ بسمة ـروح



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ سراب ــروح
مُشرفة متألقةْ
مُشرفة متألقةْ


انثى
عدد الرسائل : 1455
العمر : 42
الدولة : العالم
المدينة : الدنيا
الاهتمامات : لا شيئ يستحق الاهتمام
رقم العضوية : 30
علم الدولة :
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : لا تفقد الثقه بكل من حولك....فهنالك من يهتم لامرك دائما بالقرب منك
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الجمعة سبتمبر 12, 2008 3:23 pm


السلام عليكم

اكيد اختي ضياء لا تضع الا كل ما هو مفيد للمنتدى وللجميع ايضا

قال الرسول صلى اللــــــــ علــــــــــــ وسلم ــــــــيه ـــــــــــــــــــــه { مازلت امتي بخير ما عجلوا الفطور واخروا السحور}

فقد حث الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والسلام على تاخير السحور وتقديم الفطور

اشكر لكِ اختي نقلكِ الرائع والمفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الجمعة سبتمبر 12, 2008 7:23 pm


بســـــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


وعليكم الســـــــــلام والرحمة


حبيببة قلبي سراب الروح


بتشكرك كثير على مرورك الطيب


وكمان اسعدتيني بكلماتك المزوقة والمشجعة لي


غاليتي سراب


تقبلي مني فائق الاحترام والتقدير


تحيـــــــــــــــاتي


الـ بسمة ـروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الـ فارس ـروح
عضو جديد
عضو جديد


ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 37
الدولة : ENGLAND
المدينة : WATFORD
الاهتمامات : SPORTS-READ-MUSIC-COMPUTER
رقم العضوية : 116
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة :
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الجمعة سبتمبر 12, 2008 7:48 pm

alsalamo 3leky,,ya o7'ty DIAA..

ashkorky 3lla hadahy alma3lomat al mofeda..
wa amtamana mena ALLAH,,an yofageky,,wa an tamodena bema howa mofeed le al moslemeen,,
,,ta7yaty,,


fares al roo7.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: السحور في رمضان   الجمعة سبتمبر 12, 2008 8:16 pm

بســـــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


الســــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أخي العزيز فارس الروح


أسعدني وجودك بالمنتدى


واسعدني اكثر مرورك الكريم لصفحاتي


اشكرك على كلامك الطيب اتجاهي


واتمنى ان اكون مصدر منفعة بالمنتدى


تقبل مني فائق الاحترام والتقدير


تحيـــــــــــــاتي


الـ بسمة ـروح










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السحور في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى صدى الروح :: ღწ صـ الروح ــدى წღ :: ذِكرى رَمَضان ْ-
انتقل الى: