ملتقى صدى الروح

ملتقى صدى الروح الأدبي
 
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءمكتبة الصورالتسجيلدخولحمل من هنا

شاطر | 
 

 أسرار العناية بالقدمين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: أسرار العناية بالقدمين   السبت سبتمبر 06, 2008 9:29 am

بســــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


أسرار العناية بالقدمين


نحن نشتري وسطياً خمسة أحذية في العام، والفكرة التي تدور أحياناً في أذهاننا:

كيف نحسن اختيار الحذاء المناسب؟ إذ لم يعد الحذاء هو فقط ذلك الشيء الذي ننتعله في أقدامنا،

بل يحميها ويساعد على مد أقدامنا بداخله، ويخفف من الضغط عليها، ويهويها ويجعلها تتنفس.

فإذا كان من الصعوبة معرفة فائدة هذه الوسائد الهوائية،

فإنه يظهر لدينا بوضوح أن هذه الأنعال المصنوعة من الكاوتشوك هي الجيدة.

حجم الحذاء أهم من قياسه

في الواقع، إنّ الكاوتشوك هو مادة استهلاكية طبيعية ومثالية للأقدام الحساسة،

وهناك عامل مهم للراحة غالباً ما يتم إهماله، وهو الحجم المناسب للقدم،

لأننا عندما نمشي يتغير حجمها، وبالتالي فإنّ القدم بحاجة لمكان كافٍ،

وإذا لم تجده سوف تتأثر من ذلك فيحدث الألم، التشوهات،... وغيرها.

وقد يفيدنا موضوع قياس القدم في هذه الحالة،

لكن من الصعب اختيار الحذاء للأقدام العريضة أو ذات الساق الضخم،

إذ إن مشكلة الحجم التي ليس من السهل تقديرها لحظة الشراء ما يدعو إلى حدوث بعض الأخطاء.

إنّ الحل هو بالاعتماد على الماركات التي تختص بالأقدام الحساسة

تكون الموديلات لديها أشمل من العادة،

وكذلك الماركات التي تعتمد أكثر من عرض للمقاس الواحد.



خمس نصائح للاختيار الجيد للحذاء


1ـ قومي بشراء الحذاء في آخر النهار، لأن القدم قد تكون منتفخة.

2ـ تزودي بجوارب ذات ساق قصيرة لتجربتها مع الحذاء عند الضرورة.

3ـ جربي في البداية الجزء من القدم الأكثر متانة.

4ـ قومي بثني قدميك وتأكدي أن أصابع قدميك

لا تلامس طرف الحذاء عندما تكونين مقرفصة.

5ـ لا تختاري الحذاء الذي قد يزعجك في مكان ما فيه،

إن بعض المواد كجلد الجدي تتمدد قليلاً، لكن إذا كانت تحتوي على درزات فلن تستطيع التمدد.


تحيـــــــــــــــــــاتي

الـ بسمة ـروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(¯`·._كليوبترا _.·°¯)
مُشرفة متألقةْ
مُشرفة متألقةْ


انثى
عدد الرسائل : 1297
العمر : 28
الدولة : الــــــــــواقــــــع
المدينة : لا ترسم صور لاناس يرتدون مسكات
الاهتمامات : مشرفة صدى الترحيب
رقم العضوية : 9
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : متمرده
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: أسرار العناية بالقدمين   الأحد سبتمبر 07, 2008 12:58 pm



السلام عليكم والرحمه

عزيزتى

الـــــــ بسمه ـــــــروح


تسلمى على المعلومات عن ايضاح اسرار العنايه بالقدمين

التى احيانا نجهل باهميتها

تقبلى مرورى

كليـــــــــوبترا



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الــ بسمة ـروح
مُرشح للإنضمام للإدارة
مُرشح للإنضمام للإدارة


انثى
عدد الرسائل : 583
العمر : 41
الدولة : ليبيا
المدينة : غدامس
الاهتمامات : المطالعة ومعرفةالثقافات المختلفة والسعي وراء الاصلاح والتقدم
رقم العضوية : 96
المهنة :
الاهتمامات :
كلمة : أحبك ياحبيب الله
تاريخ التسجيل : 30/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: أسرار العناية بالقدمين   الأحد سبتمبر 07, 2008 6:57 pm

بســــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم


وعليكم الســــــــــــــلام والرحمة


عزيزتي كليوبترا أسعدني مروركي الطيب


عطرتي صفحتي بكلماتكي


لكي مني كل الاحترام والتقدير


تحيــــــــــــــــاتي


الـ بسمة ـروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسرار العناية بالقدمين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى صدى الروح :: ღწ إِيْقَاَعُ الـ حَ ـيَاةْ წღ :: الطب والصحة-
انتقل الى: