ملتقى صدى الروح

ملتقى صدى الروح الأدبي
 
الرئيسيةالبوابةالأعضاءمكتبة الصورالتسجيلدخولحمل من هنا

شاطر | 
 

 التغيير الفعال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الــ رؤىــروح
شخصيات مهمة
شخصيات مهمة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1404
العمر : 39
الدولة : أعماق المحيطات والبحار
المدينة : قلوب الاحبة فى لله
الاهتمامات : رضى الرحمن
رقم العضوية : 3
المهنة :
الاهتمامات :
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك :
تاريخ التسجيل : 23/01/2008

مُساهمةموضوع: التغيير الفعال   الأحد مايو 11, 2008 8:33 am

التغيير الفعال

التغيير الفعال
لكي تتغير وتغير عادة عليك أن تسأل نفسك ما الألم الذي أجنيه من عدم التغيير وما الفرحة من القيام بالتغيير، والأسئلة التالية تساعدك:
1- ما الذي سأخسره لو لم أغير سلوكي أو مشاعري ؟
2- ما الألم الذي سأجنيه من تأجيلي لقرار التغيير ؟
3- ما الذي أفادتني به هذه القناعات والسلوكيات ؟
4- ما الذي أضرتني به ؟
5- لماذا أريد أن أغيرها في نفسي ؟
6- ما الذي سأعمله بعد أن أتغير ؟
7- كم من الوقت سآخذ لأتعود على العادة الجديدة ؟
8- متى سأبدأ في سلوكي الجديد ؟
9- من سيساعدني في التغييرات الجديدة ؟
10- كيف أحافظ على ثباتي على هذه العادات الطيبة ؟
قل بصوت عالي :
· أنا أستطيع أن أتغير الآن.
· أنا أتحمل مسؤولية تغييري الآن.
· لا بد من التغيير الآن .
· سأتحمل مسؤولية قراري .
· سأواجه تبعات النجاح.
· سأواجه الحياة.

_________________

قوتي تنبع من روحي... فتنير أعماقي... وتسمو بذاتي...وتشرق ثقة على جوارحي
قلمك .....ضوئك
فاجعله ينير عقول الآخرين
بمصداقيه وقيمه ماتكتبه
بحرك.....عطائك
يتدفق من اناملك
فجعل صفحاتك واحه للقراءة
بالممتع و المفيد
ثمرة غناء ....
بنقد بناء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التغيير الفعال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى صدى الروح :: ღწ التطوير الذاتى للتنمية البشرية წღ :: التخطيط الذاتي للأهداف-
انتقل الى: