ملتقى صدى الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ملتقى صدى الروح

ملتقى صدى الروح الأدبي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولحمل من هنا

 

 فوائد زيت الزيتون القلبية...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
3LOoOSH
عضو جديد
عضو جديد
3LOoOSH


ذكر
عدد الرسائل : 5
العمر : 38
الدولة : syria
المدينة : aleppo
الاهتمامات : sport
رقم العضوية : 92
النقاط : فوائد زيت الزيتون القلبية... Uoa_ao10
المهنة : فوائد زيت الزيتون القلبية... Collec10
الاهتمامات : فوائد زيت الزيتون القلبية... Sports10
أختر صوره صوره تغبر عن نفسك : فوائد زيت الزيتون القلبية... 01c0434834b09ad831b43672ccfc43ff
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

فوائد زيت الزيتون القلبية... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد زيت الزيتون القلبية...   فوائد زيت الزيتون القلبية... Icon_minitimeالجمعة مايو 16, 2008 5:08 pm

يدور هذا النقاش حول فوائد زيت الزيتون

القلبية في قسم آخر المستجدات الطبية في الملتقى

الطبي السوري; زيت الزيتون وقاية من الازمات

القلبية و السرطان بعد أربعين سنة من البحث و

التقصيى توصل عالم التغدية الأمريكي آنسيل كيز

الى ان نظام الغذاء في منطقة البحر الأبيض

المتوسط هو النظام المثالي للمحافظة على الصحة

و عدم الاصابة بالأزمات القلبية أو تصلب

الشرايين . تأكد كيز من ان هناك ارتباطا

واضحا بين النظام الغذائي و مستوى الكولسترول

في الدم و بالتالي الاصابة بامراض القلب و

الشرايين...و خاصة الزيادة في الدهنيات . و

ركز كيز ابحاثه في جزيرة كريت , حيث يستهلك

الفلاحون القليل من اللحم و منتجات الالبان

. . و لكنهم لا يستخدمون سوى زيت الزيتون في

طعامهم فهم يستخدمونه في كل شيء حتى في الخبز.

كما يقوم بعض الفلاحين الاصحاء بتناول جرعة من

زيت الزيتون قبل اي شيء في الصباح الباكر , و

قد وجد كيز ان هؤلاء الفلاحين لا يعانون من اي

مرض بالقلب . و قد اهتم الدكتور وولتر ويليت

, رئيس قسم التغذية في مدرسة هارفارد للصحة

العامة , و فرانك ساكس , استاذ القلب في

مدرسة الطب بهارفارد , بالنتائج التي توصل

اليها كيز و اوصوا الامريكين بالبدء في الاكل

مثل الفلاحين في جزيرة كريت و الا تزيد نسبة

الدهون على 30% و يكون مصدرها زيت الزيتون

الذي يعمل على عدم زيادة كولسترول الدم و

يحافظ على مرونة الشرايين و نظافتها كما انه

مصدر هام جدا بالنسبة لفيتامين ( H ) , الذي

يحمي الانسان من الاصابة بكل من السرطان و

امراض القلب _______________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد زيت الزيتون القلبية...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى صدى الروح :: ღწ إِيْقَاَعُ الـ حَ ـيَاةْ წღ :: الطب والصحة-
انتقل الى: